CURATI medical sports club, Ihr Gesundheits-und Fitnessclub in Köln-Lövenich

Die Rückenmuskulatur hat für die Stabilisation und Beweglichkeit der Wirbelsäule im Alltag, im Beruf und beim Sport eine zentrale Bedeutung. Eine leistungsfähige Rückenmuskulatur ist zudem die Voraussetzung für eine physiologische und aufrechte Körperhaltung. Die Ursachen von Rückenbeschwerden liegen deshalb meist in einer mangelhaften muskulären Stabilisierung der Wirbelsäule, verursacht durch Bewegungsarmut und Fehlbelastung. Ein Kraftdefizit der Rücken-, aber auch der Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur wirkt sich somit negativ auf die Funktion und Stabilität der Wirbelsäule aus, was oft Haltungsschwächen, Haltungsschäden und Rückenbeschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zur Folge hat. 



Eine Kräftigung und ein funktionelles Training der Rückenmuskulatur trägt dagegen dazu bei, die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates zu gewährleisten und zu verbessern. Für ein Rückentraining ist es nie zu spät. Fangen Sie an.

Machen Sie Ihren Rücken mit unserer Hilfe fit und leistungsfähig für all Ihre Anforderungen.


curati medical sports club I Hertzstraße 6 I 50859 Köln

Top Desktop version